Последние поступления

  • Бесплатный видеокурс
  • Видеокурс
  • Книга
  • Книга
  • Бесплатный видеокурс
  • Видеокурс

    Последние новости

    • Скидка 40%. Программирование на JavaScript с Нуля до Гуру 2.0. (Михаил Русаков)
    • Скидка на видеокурсы - Волшебные коллажи, 12 сказочных коллажей, Fatalism Start 2020, Fatalism Neon, Fatalism Art. (Фотошоп-мастер)
    • Скидка 60%. Клуб для веб-разработчиков от WebForMySelf

      Мы в сети

      VK
      FB

      Оформите подписку!

       Введите Ваш E-m@il и
      получайте свежие новости

      Видеокурс
      Бесплатный видеокурс "Йога для ума - хатха-йоги №5". (Николай Высочанский - Издательство Info-DVD)
      Бесплатный видео урок

      Рейтинг:

      Страница автора - Николай Высочанский - Издательство Info-DVD

      Автор: Николай Высочанский

      Выполняя асаны хатха-йоги, на начальном этапе нам следует направлять фокус своего внимания на дыхание. Это первый уровень концентрации, или медитации - дхарана. Стараясь удерживать фокус своего внимания на дыхании, мы трансформируем свою практику хатха-йоги в медитацию. К сожалению дхарана - это непостоянная концентрация на объекте медитации и поэтому мы будем отвлекаться. Но, постепенно наш луч внимания будет более острым и устойчивым, и мы сможем достичь уровня дхьяны - постоянной концентрации.

      Смотреть видео:

      Йога для начинающих. Хатха-йоги 5. (Николай Высочанский - Издательство Info-DVD)

      Бесплатный видеокурс "Йога для ума - хатха-йоги №5". (Николай Высочанский - Издательство Info-DVD)
      Страница курса - Йога для ума - хатха-йоги №5. (Николай Высочанский - Издательство Info-DVD)

      ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ, КУРСЫ И ТРЕНИНГИ

      Видеокурс Видеокурс
      Видеокурс Видеокурс
      Видеокурс Видео урок
      Видеокурс Бесплатный видеокурс
      Видеокурс Видеокурс
      Видеокурс Видеокурс

      БЕСПЛАТНОЕ ВИДЕО, МИНИ - КУРСЫ

      Промо ролики видеокурса Секреты спортивного питания от А до Я (Владимир Молодов)
      Промо ролики видеокурса О домашних тренеровках (Владимир Молодов)
      Промо ролики видеокурса Йога. Утренний комплекс и
      Промо ролики видеокурса Эффективный тренинг (Владимир Молодов)
      Промо ролики видеокурса Йога. Энергетический комплекс. (Николай Высочанский - Издательство Info-DVD)
      Промо ролики видеокурса Секреты спортивного питания. (Владимир Молодов)