Последние поступления

  • Видеокурс
  • Видеокурс
  • Видеокурс
  • Видеокурс
  • Видеокурс
  • Видеокурс

    Последние новости

    • Онлайн-школа создания видео с доступом по подписке на более, чем 50 видео-курсов по теме видеопроизводства. (Сергей Панферов)
    • Уроки. Онлайн - Сервис Figma. Бесплатно с 29 октября по 4 ноября. (Даниил Волосатов)
    • Скидки до 40%. Распродажа в честь Хэллоуина. (
    • Скидка 30%. Цветокоррекция летних портретов. (Евгений Карташов и команда «Фото-монстра»)
    • Скидка 30% на курсы Александра Куртеева
    • Бесплатный вебинар «Capture One Pro. Быстрый старт». (Ильдар Хайрулин - Фотошоп-мастер)

      Мы в сети

      VK
      FB

      Оформите подписку!

       Введите Ваш E-m@il и
      получайте свежие новости

      Видеокурс
      Бесплатный видеокурс "Йога для ума - хатха-йоги №5". (Николай Высочанский - Издательство Info-DVD)
      Бесплатный видео урок

      Бесплатный видео урок Бесплатный видеокурс "Йога для ума - хатха-йоги №5". (Николай Высочанский - Издательство Info-DVD)

      Страница автора - Николай Высочанский - Издательство Info-DVD
      Страница автора

      Автор: Николай Высочанский

      Выполняя асаны хатха-йоги, на начальном этапе нам следует направлять фокус своего внимания на дыхание. Это первый уровень концентрации, или медитации - дхарана. Стараясь удерживать фокус своего внимания на дыхании, мы трансформируем свою практику хатха-йоги в медитацию. К сожалению дхарана - это непостоянная концентрация на объекте медитации и поэтому мы будем отвлекаться. Но, постепенно наш луч внимания будет более острым и устойчивым, и мы сможем достичь уровня дхьяны - постоянной концентрации.

      Смотреть видео:

      Йога для начинающих. Хатха-йоги 5. (Николай Высочанский - Издательство Info-DVD)

      • Страница курса - Йога для ума - хатха-йоги №5. (Николай Высочанский - Издательство Info-DVD)
      • Похожие видеокурсы по теме:
        Видеокурс Бесплатный видеокурс
        Видеокурс Бесплатный видеокурс
        Видеокурс Бесплатный видеокурс
        Видеокурс Бесплатный видео урок
        Видеокурс Бесплатный видео урок
        Видеокурс Бесплатный видеокурс
      • Смотрите бесплатное видео по теме:
        Промо ролики видеокурса Йога. Утренний комплекс и
        Промо ролики видеокурса Йога. Энергетический комплекс. (Николай Высочанский - Издательство Info-DVD)
        Промо ролики видеокурса О домашних тренеровках (Владимир Молодов)
        Промо ролики видеокурса Секреты спортивного питания от А до Я (Владимир Молодов)
        Промо ролики видеокурса Секреты спортивного питания. (Владимир Молодов)
        Промо ролики видеокурса Эффективный тренинг (Владимир Молодов)

      Добавить комментарий


      Защитный код
      Обновить