Мы в сети

VK
FB

Оформите подписку!

 Введите Ваш E-m@il и
получайте свежие новости

Промо ролики видеокурса
Мини-курс. О домашних тренеровках (Владимир Молодов)
О домашних тренеровках (Владимир Молодов)

О домашних тренеровках (Владимир Молодов) Мини-курс. О домашних тренеровках (Владимир Молодов)

О домашних тренеровках (Владимир Молодов)О домашних тренеровках (Владимир Молодов)О домашних тренеровках (Владимир Молодов)О домашних тренеровках (Владимир Молодов)О домашних тренеровках (Владимир Молодов)О домашних тренеровках (Владимир Молодов)О домашних тренеровках (Владимир Молодов)

Автор: Владимир Молодов

Содержание:

  • Мышечная масса за 90 дней.Введение. (Владимир Молодов)
  • Мышечная масса за 90 дней.Базовые упражнения домашнего тренинга. (Владимир Молодов)
  • Мышечная масса за 90 дней.Подтягивания широким хватом. (Владимир Молодов)
  • Мышечная масса за 90 дней.Рывок гири. (Владимир Молодов)
  • Мышечная масса за 90 дней.Жим гири. (Владимир Молодов)
  • Мышечная масса за 90 дней.Жим штанги лежа на горизонтальной скамье. (Владимир Молодов)
  • Мышечная масса за 90 дней.Жим штанги по углом 45 градусов. (Владимир Молодов)