Мини-курс. Секреты красивого тела. (Александр Михайлов - Издательство Info-DVD)
-
ПЛЕЙ-ЛИСТ
Секреты красивого тела. (Александр Михайлов - Издательство Info-DVD)СОДЕРЖАНИЕ ПЛЕЙ-ЛИСТА
Автор: Александр Михайлов - Издательство Info-DVD
Содержание:
- Введение. Упражнения на дельтовидные мышцы.
- Упражнения на мышцы рук. Бицепсы, трицепсы, предплечья.
- Упражнения на грудные мышцы, мышцы спины. Итог.