Мы в сети

VK
FB

Оформите подписку!

 Введите Ваш E-m@il и
получайте свежие новости

Видеокурс
Видеокурс "Девочка - Девушка - Женщина". (Ирина Жгарёва)
Видеокурс

Рейтинг:

Страница автора - Врач акушер, гинеколог - Ирина Жгарёва

Автор: Ирина Жгарёва

Курс состоит из онлайн встреч. Вы сможете присутствовать онлайн и задавать свои вопросы во время встречи. После того, как встреча состоится - вы сможете посмотреть запись урока в личном кабинете. Такая организация обучения дает возможность изучать материал в удобном для вас темпе, по частям. Вы ничего не пропустите, т.к. сможете вернуться к видео в любое время.

Смотреть видео:

Девочка - Девушка - Женщина. (Ирина Жгарёва)

Содержание:

СЕМИНАР №1. Мы и микробы

Если вам не нравятся бактерии, то вы неправильно выбрали планету - Стюард Бранд

На семинаре Вы узнаете:

  • Какие микроорганизмы живут в нас и что нам с ними делать?
  • Достижима ли "стерильность" влагалища? Насколько она полезна для здоровья?
  • Влияние микробиоценоза на наше здоровье, настроение и на развитие опасных заболеваний
  • Кого мы "убиваем"антибиотиками?
  • Использование антибиотиков во время беременности. Насколько это плохо?
  • Как избавиться от дисбактериоза?
  • Как восстановить местный иммунитет и хорошую микрофлору во влагалище

СЕМИНАР №2. Становление менструального цикла

На семинаре ВЫ узнаете:

  • Менархе - первые менструации. На что обратить внимание?
  • Параметры нормального менструального цикла.
  • Психологические проблемы женщин и их связь с менструацией
  • Норма ли нерегулярные менструации?
  • Почему нарушается менструальный цикл?
  • Стрессовые факторы нарушения менструального цикла
  • Какие советы из интернета могут основательно навредить вашему женскому здоровью
  • Как женский цикл зависит от образа жизни?
  • Можно ли наладить цикл без гормональных вмешательств?

СЕМИНАР №3. Болезненная менструация

На семинаре ВЫ узнаете:

  • Болезненные менструации - норма или патология?
  • Боль - как ресурс? Для чего?
  • Что делать, если сильные боли во время менструации, при этом отклонений, заболеваний нет?
  • Причина болезненных менструаций
  • Нужно ли просто терпеть из месяца в месяц, из года в год?
  • Кто может помочь и насколько?

СЕМИНАР №4. Предменструальный синдром (ПМС)

После вебинара Вы будете знать:

  • Действительно ли ПМС - обычное состояние во второй фазе цикла для всех женщин? Или только у некоторых?
  • Физические и психические симптомы ПМС: тревожное состояние, плаксивость, нервозность, утрата уверенности в себе, депрессия, истерика, рассеянность, раздражительность, плохое настроение, нагрубание и болезненность молочных желез, отечность кистей и голеней, повышенный аппетит, мигрени, боли в области сердца
  • Почему ПМС - это ранний симптом тревоги для женщины и врача
  • Как сохранить мир и любовь в семье, где у мамы и жены ПМС?
  • Потребности женщин с ПМС
  • Как с этим жить, когда симптомы усугубляются с каждым годом?
  • Можно ли избавиться от ПМС, не прибегая к гормональным препаратам?
  • Чем и как скорректировать неприятные симптомы.
  • Как влияют прием витаминов и минералов, стиль питания, образ жизни на ПМС и депрессию

СЕМИНАР №5. Здоровье молочной железы

На семинаре Вы узнаете:

  • Как научиться самообследованию молочной железы
  • Про молочные железы в период беременности
  • Все о восстановление груди после кормления
  • О мастопатии и кистах в молочной железе

СЕМИНАР №6. Дискомфорт, боли в молочной железе

Боли в молочных железах влияют на сексуальную, соматическую и социальную жизнь женщины

После вебинара Вы будете знать:

  • Причины масталгии (боль в молочной железе)
  • План обследования при масталгии
  • Что делать, чтобы не пропустить серьезные заболевания!
  • План лечения при доброкачественных заболеваниях молочных желез

СЕМИНАР №7. Сон, влияние на здоровье

На семинаре Вы узнаете:

  • Сон и качество жизни женщины
  • Типы нарушения сна в зрелом возрасте
  • Причины нарушения сна
  • Изменение образа жизни для нормализации сна
  • Необходимо ли медикаментозное лечение?

СЕМИНАР №8. Ожирение

После вебинара Вы будете знать:

  • Чем опасен лишний вес?
  • Заболевания, сопутствующие лишнему весу
  • Лишний вес и беременность
  • Лишний вес и бесплодие
  • Почему вес увеличивается после 40 лет?
  • Какой прогноз для общего и женского здоровья
  • Что мешает, а что - помогает восстановлению нормального веса
  • Почему после диет вес возвращается опять.
  • Влияние гормонов на поддержание нормального веса
  • Изменение образ жизни для нормализации массы тела
  • Базовая терапия по снижению и поддержанию массы тела
  • В чем трудности удержания веса?

СЕМИНАР №9. Активное долголетие

На семинаре Вы узнаете:

  • Как продлить женскую молодость?
  • Что поможет сохранить красоту и здоровье?
  • Чем дополнить или заменить заместительную гормональную терапию
  • Комплексная терапия менопаузального синдрома
  • Мероприятия по профилактике остеопороза

СЕМИНАР №10. Бактериальный вагиноз - хождение по замкнутому кругу?

После вебинара Вы будете знать:

  • Что это за диагноз - бактериальный вагиноз
  • Зачем лечить бактериальный вагиноз
  • Почему это заболевание после лечения возвращается опять и опять
  • Как восстановить бактериальный баланс слизистой влагалища
  • Как не допустить "возвращения" этого диагноза

СЕМИНАР №11. Витамин Д

На семинаре Вы узнаете:

  • Как изменилась жизнь женщины за последние 50 лет и причем тут витамин Д
  • "Модные" рекомендации постоянного приема витамина Д - "можно принимать всем " или жизненная необходимость?
  • Влияние витамина Д на иммунную систему организма
  • От чего возникает дефицит витамина Д
  • Эффекты витамина Д
  • Дефицит витамин Д и эндокринная система
  • Нужен ли он до, после и во время беременности
  • Как выбрать безопасную дозировку?
  • Нужны ли анализы перед приемом витамина Д?

СЕМИНАР №12. Все о гормонах

Все о гормонах (гормональный фон, необходимость в искусственных гормонах, ГОК)

После вебинара вы будете знать:

  • Гормональный фон и влияющие на его гармонию факторы
  • Гормональный фон и связанные с его нарушением заболевания: миома матки, гиперплазия эндометрия, мастопатия.
  • Что делать с нарушенным гормональным фоном?
  • Стоит ли принимать гормональные препараты в пременопаузу и в менопаузу?
  • Как поддержать организм, репродуктивную систему без синтетических гормонов?
  • Гормональные препараты при планировании беременности: кому, когда, зачем? Может всем после 30?
  • Можно ли лечить женские заболевания (эндометриоз, аденомиоз, кисты в яичниках) без гормональных контрацептивов?
  • Влияние гормонов на поддержание нормального веса
  • Необходимо ли принимать гормоны для поддержания здоровья в 30-35 лет?
Видеокурс "Девочка - Девушка - Женщина". (Ирина Жгарёва)
Страница курса - Девочка - Девушка - Женщина. (Ирина Жгарёва)

ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ, КУРСЫ И ТРЕНИНГИ

Видеокурс Видеокурс
Видеокурс Видеокурс
Видеокурс Видеокурс
Видеокурс Видеокурс
Видеокурс Видеокурс
Видеокурс Видеокурс

БЕСПЛАТНОЕ ВИДЕО, МИНИ - КУРСЫ

Промо ролики видеокурса Подарок Вашему Ребенку. (Анна Береснева)
Промо ролики видеокурса Мини-курс. Всегда спокойная мама. (Татьяна Егорова)
Промо ролики видеокурса Уроки рисования для детей. (Людмила Кашеварова)
Промо ролики видеокурса Мини-курс. 11 золотых правил общения с мужчиной. (Дмитрий Науменко)