Последние поступления

  • Видеокурс
  • Видеокурс
  • Видеокурс
  • Видеокурс
  • Видеокурс
  • Видеокурс

    Последние новости

    • Скидка 30% до 19 января 2020 г. Запуск 4 потока на курсе Time Blending. (Глеба Хлопунова)
    • 30% скидка на курсы до 27 января 2020 года. (Александр Куртеев)
    • Скидк 60%. до 16 января 2020. Распродажа от команды WebForMySelf!
    • ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ ДО 80%! Большая распродажа в честь Нового Года! (Михаил Русаков)
    • Скидка 25%. Коллекции экшенов ART Color. (Алексей Кузьмичев)
    • Скидка 30%. Черная пятница. (Photo-monster, VideoSmile, Евгений Карташов, Зинаида Лукянова, Евгений Попов)

      Мы в сети

      VK
      FB

      Оформите подписку!

       Введите Ваш E-m@il и
      получайте свежие новости

      Видеокурс
      Видеокурс "Секреты счастливого материнства". (Ирина Жгарёва)
      Видеокурс

      Видеокурс Видеокурс "Секреты счастливого материнства". (Ирина Жгарёва)

      Страница автора - Врач акушер, гинеколог - Ирина Жгарёва
      Страница автора

      Автор: Ирина Жгарёва

      Как восстановиться после родов, научиться понимать и своевременно реагировать на потребности малыша, стать хорошей мамой и любящей женой.

      Для кого курс?

      • Вы уже беременны (или планируете) и хотите после рождения малыша быть "во всеоружии", а не метаться в поисках информации
      • Вы недавно родили малыша, но никак не можете наладить новую жизнь, нервничаете, не высыпаетесь
      • Вы - бабушка малыша, которая хочет помочь своей дочери/невестке в гармоничном воспитании внука от рождения до года

      После прохождения курса вы

      • Сможете полноценно восстановиться после родов, вернете красоту животу и фигуре, решите все "деликатные проблемы"
      • Найдете время на сон, отдых, свои дела, у вас появится настроение, силы
      • Будете наслаждаться общением с довольным, выспавшимся, сытым и здоровым малышом

      Смотреть видео:

      Секреты счастливого материнства. (Ирина Жгарёва)

      Содержание:

      МОДУЛЬ 1. Гармоничное состояние души у женщины, жены, мамы. И как этого достигнуть

      • Состояние внутренней гармонии и где его искать маме с младенцем на руках
      • Как совместить уход за ребенком с уходом за собой
      • Что делать, если вы достигли своего предела выносливости, и у вас проявляются симптомы нервного истощения (равнодушие, истерики, болезни и др... )?
      • Как освободить время для себя и упростить жизнь
      • Где найти дополнительные ресурсы
      • Как упростить уборку и другие домашние дела
      • Как восстановить жизненный баланс и наполнить себя энергией
      • Создание группы поддержки. Как выбирать людей, на которых вы будете опираться после родов
      • Как расставить приоритеты? Выделяем главные дела. Вы научитесь правильно распределять время и у Вас появится время на отдых, сон, уединение, радостное общение с ребенком
      • Как строить отношения с близким, которые навязываю свою точку зрения, и портят настроение нравоучениями

      МОДУЛЬ 2. Основы ухода за новорожденным

      • Первый уход за новорожденным
      • Как наладить контакт с малышом, чтобы понимать, что ему нужно в данный момент?
      • Как собрать самое необходимое в аптечку для малыша
      • Как лучше организовать дома пространство для вашего малыша
      • Какой необходимый ежедневный туалет новорожденного
      • Все о купании малыша
      • Как отличить нормальное, физиологичное состояние ребенка от такого, когда требуется врач
      • Как лучше успокоить плачущего ребенка, если обычные меры не помогают, причины детского плача

      МОДУЛЬ 3. Восстановление женского здоровья после родов

      • Что делать в ранний послеродовый период, чтобы избежать негативных последствий для вашего организма. Важные первые 2 часа после родов
      • Как маме ухаживать за собой в первые 40 дней после родов
      • Послеродовая грусть. Как избежать депрессии
      • Что изменить в вашем режиме через 40 дней после родов. Возврат к обычной жизни
      • Что делать с сильным выпадением волос после родов
      • Как необходимо заботится о себе после родов
      • Профилактика деликатных проблем (геморрой, недержание мочи, опущение стенок влагалища...)
      • Интимные отношения после родов
      • Восстановление фигуры после родов, снижение веса

      МОДУЛЬ 4. Ритмы новорожденного

      • Какие особенности в жизни малыша с рождения и до 40 дней?
      • Как заложить ритуалы в жизнь малыша, которые помогут ему расти спокойным и довольным, а вам быть отдохнувшей и радостной?
      • Жизнь малыша с 1,5 месяцев до 3.
      • Новые особенности с 3 до 6 месяцев
      • Ваш ребенок от полугода до 9 месяцев

      МОДУЛЬ 5. Восстановление плодности после родов

      • Как меняется соотношение гормонов в женском организме после родов
      • Как восстанавливается плодность (способность к новому зачатию) после родов
      • Когда можно забеременеть после родов?
      • Как лучше отложить зачатие? Естественные методы
      • Что такое "экологическое кормление" грудью? Влияние ГВ на репродуктивную функцию женщины
      • Почему же у многих кормящих матерей месячные "возвращаются" рано?
      • Основные принципы естественного откладывания зачатия
      • Как безопасно ускорить процесс восстановления плодности, продолжая кормить ребенка грудью?

      МОДУЛЬ 6. Пошаговый план обучения малыша самостоятельному засыпанию

      • Совместный сон или отдельная кроватка?
      • Нормы сна по месяцам
      • От чего зависит спокойный сон?
      • Что делать, если малыш все время просыпается
      • Нужно ли укачивать ребенка
      • Как наладить сон малыша?
      • Как научить ребенка "самозасыпанию"?
      • Как создать правильные ритуалы для спокойного сна?
      • Полный пошаговый план, благодаря которому ваш малыш будет быстро и сладко засыпать, а у вас появится время на свои дела (и на сон в том числе)

      МОДУЛЬ 7. Психоэмоциональное равновесие

      • От чего зависит Ваше настроение?
      • Как регулировать свое психоэмоциональное состояние
      • Как с помощью эссенций цветов Баха помочь себе и своим близким

      Станьте хозяйкой своих эмоций!

      БОНУСЫ

      Курс "Первый год жизни с малышом"

      Детей можно растить легко. И не потому, что бывают какие-то особенные дети, которые не плачут и не болеют, и не требуют вашего внимания. Все зависит от вашего отношения к родительству.

      • Вы сможете правильно организовать совместную жизнь с малышом.
      • Понимать главные потребности малыша и правильно на них реагировать.
      • Отладить грудное вскармливание.
      • Знать основные «вехи» в развитии малыша. И подбирать занятия в соответствии с развитием ребенка.

      Если вы все сделаете правильно, то у вас останутся силы для «сверхзадач» - путешествий, работы, творческого развития малыша... А вот если БЫТ не выстроен правильно (нет навыка ухода за малышом), то первые несколько месяцев, а то и лет вы проживете в кошмаре плача, болезней, капризов ит.д. Вы научитесь удовлетворять все потребности малыша и не баловать его одновременно. И кормить грудью с радостью и знать, что делать, если ребенок заболел, и массаж и играть и плавать. Растить детей - это опять проживать свое детство, играть, баловаться, любить, легко выражать свои эмоции и чувства. УХ!!! И самое главное, любое нежелательное поведение ребенка: болезнь, капризы, истерики, плохая сообразительность… имеет свою причину. И понимая это можно всегда исправить.

      Упражнения для профилактики и лечения "деликатных проблем"

      • Упражнения при опущение органов
      • Укрепляем тазовое дно
      • Правильные (те, которые не ослабляют промежность) упражнения для брюшного пресса
      • Упражнения при опущении влагалища
      • Упражнения при недержании мочи
      • Упражнения при запорах
      • Упражнения от геморроя
      • Физические упражнения для восстановления после родов и кесарева сечения

      Упражнения для пресса и восстановления после родов от Натальи Ливановой

      • Упражнения от Голтиса на внутреннюю и внешнюю поверхность бедра (помогут при заболеваниях прямой кишки (геморрой, выпадения прямой кишки, трещины ануса и пр.); · мочевыводящей системы (затруднения мочеиспускания, циститы, уретриты); · половой системы (снижение влечения, эрозии шейки матки, выпадения матки); при наличии целлюлитно-жировых отложений.
      • Упражнения для восстановления идеального пресса после родов

      • Страница курса - Секреты счастливого материнства. (Ирина Жгарёва)
      • Похожие видеокурсы по теме:
        Видеокурс Видеокурс
        Видеокурс Видеокурс
        Видеокурс Видеокурс
        Видеокурс Видеокурс
        Видеокурс Видеокурс
        Видеокурс Видеокурс
      • Смотрите бесплатное видео по теме:
        Промо ролики видеокурса Мини-курс. 11 золотых правил общения с мужчиной. (Дмитрий Науменко)
        Промо ролики видеокурса Мини-курс. Всегда спокойная мама. (Татьяна Егорова)
        Промо ролики видеокурса Подарок Вашему Ребенку. (Анна Береснева)
        Промо ролики видеокурса Уроки рисования для детей. (Людмила Кашеварова)

      Добавить комментарий


      Защитный код
      Обновить