Видеокурс "Как заниматься дома, чтобы укрепить тело"
0
862
0
862

Видеокурс "Как заниматься дома, чтобы укрепить тело"

  • БЕСПЛАТНО

    МАТЕРИАЛ СНЯТ С ПРОДАЖ АВТОРОМ

    Товар больше не доступны в связи с прекращение сотрудничества с автором. Выберите подходящий курс из похожих.

    Дата проверки - 24.02.2023

    ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ

    Автор: Владимир Молодов

    Посмотрите 10 подробных видео-уроков на тему домашних тренировок. Вы узнаете, какие упражнения следует выполнять дома для укрепления тела и набора мышечной массы.


    Базовые упражнения домашнего тренинга. (Владимир Молодов)
    • Введение.
    • Базовые упражнения домашнего тренинга.
    • Подтягивания широким хватом.
    • Рывок гири.
    • Жим гири.
    • Жим гантелей.
    • Колесико.
    • Подъем туловища.
    • Подъем ног.

  • Базовые упражнения домашнего тренинга. (Владимир Молодов)

ПОХОЖИЕ ТОВАРЫ