Видеокурс "Основы здорового питания"
0
873
0
873

Видеокурс "Основы здорового питания"

  • БЕСПЛАТНО

    ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ

    Автор: Оксана Высочанская, Николай Высочанский

    Ценность, а, скорее, бесценность, здоровья познаётся в сравнении. Человек, уже получивший хотя бы небольшой сигнал от своего организма «Я не вечен, позаботься обо мне!», понимает необходимость заботы о здоровье во всей полноте. Этот видеокурс предназначен для тех, кто осознал, что забота о себе и своём здоровье - важна и необходима. Для тех, кто хочет сохранить и продлить бодрость тела и духа. Для тех, кто даже в суете современной жизни понимает, что может наступить момент, когда работа и карьера перестанут иметь значение, и останется только одна наиважнейшая вещь в жизни: здоровье. Прямо сейчас получите 17 бесплатных уникальных видеоуроков и научитесь не только правильно питаться, но и разработайте свою собственную, неповторимую, индивидуальную систему здорового питания!

  • Йога. Практический комплекс упражнений.

    • Вступление.
    • Комплекс утреннего пробуждения и очищения организма.
    • Утренняя разминка.
    • Комплекс для спины.
    • Дыхательные техники.

    Искусство приготовления пищи. Практическая кулинария

    • Выбор продуктов.
    • Система индивидуального питания.
    • Завтрак.
    • Сладкий завтрак.
    • Комбинированый вариант сытного завтрака.

    Система индивидуального здорового питания

    • Вступление.
    • Мое питание.
    • Определение цели.
    • Законы Вселенной.
    • Качество и количество.
    • Две природы.
    • Психика и тело.

ПОХОЖИЕ ТОВАРЫ