Гимнастика, фитнес

ГИМНАСТИКА И ФИТНЕС

Составьте программу тренировок и план питания под руководством опытных тренеров

Показывать по:
15 30 45 105 шт. Все
198
0
3500
Автор: Василий Ульянов Это новый мини - тренинг, приготовленный специально для женщин, которые мечтают похудеть! За 7 дней я полностью обучу вас системе быстрого и эффективного похудения, а также помогу вам внедрить эту систему в свою жизнь раз и навсег...
201
0
300
Автор: Василий Ульянов Как составить план тренировок и нарастить свой первый 1кг мышц в ближайшие 3 недели! Ходишь ты ходишь в тренажерный зал уже не первый месяц, но мышцы никак не растут и пузо не уходит. Сколько бы не занимался, внешне не меняешься н...
248
0
3200
Автор: Василий Ульянов Запомни прямо сейчас: для того, чтобы создать красивое, модельное тело, нужно только одно данное – твое желание. Нет и не может быть никаких естественных препятствий к здоровью и красоте. Только отсутствие знаний стоит сейчас между...
202
0
4500
Автор: Василий Ульянов Супер тело за 1 час в день. Программа тренировок для всех мышц! Как избавиться от лишнего «сала» и заменить его красивой рельефной мускулатурой к лету? Содержит полную программу тренировок для всех мышц! Самый мощный и самый резул...
191
0
990
Автор: Василий Ульянов, Сергей Бибин Как накачать мощные бицепсы без анаболических стероидов, без спортивного питания,  без хорошей генетики! А ведь руки, это та часть тела, которую видят окружающие в первую очередь, сидишь ты в рубашке или какой-н...
247
0
9900
Автор: Василий Ульянов, Антон Бритва Из курса Вы узнает, как сбрасывать по 5 кг каждую неделю, не посещая тренажерный зал, не травя себя голодом и изнурительными диетами. Вы выполняете конкретные шаги, которые мы даем и получаете конкретные результаты в...
605
0
7800
Автор: Владимир Молодов Получите комплект из 5 обучающих видео-курсов о том, как девушке тренироваться в спортивном зале, чтобы сделать свою фигуру стройной и сексуальной! Уроки в комплекте полность раскрывают тему того, как тренироваться в спортивном за...
206
0
990
Автор: Василий Ульянов В данной книге вы найдете самый нестандартный подход к тренировкам мышц брюшного пресса, который до сегодняшнего дня был мало кому известен! И только благодаря этому подходу, многие наши ученики смогли, наконец, накачать себе краси...
154
0
4150
Автор: Роман Помазанов Видео курс поможет быстро сесть в шпагат и предоставит уникальную систему упражнений для растяжки и оздоровления гибкости мышц всего тела и суставов позвоночника. Данный обучающий видеокурс  включает ШЕСТЬ самых необходимых и...
838
0
3990
Автор: Владимир Молодов Набирать мышечную массу, тем более – быстро, очень непростая задача. Поэтому я решил записать для вас новый тренинг, в котором я детально показываю, как точно тренироваться, чтобы набрать мышечную массу за экстремально короткий ср...
811
0
БЕСПЛАТНО
Автор: Владимир Молодов Знаете ли вы, что для того, чтобы мышцы постоянно росли необходимо менять тренировочный план как минимум один раз в 3 месяца? Иначе ваши мускулы адаптируются к нагрузкам и рост массы прекратится… Поэтому, для спортсменов, кот...
753
0
2500
Автор: Александр Михайлов Быть красивым — это не только самое естественное желание для человека. Это ещё и самое простое желание из всех возможных! Этот курс вобрал в себя огромный опыт сильного и успешного человека, который всю жизнь занимается люб...
192
0
2300
Автор: Роман Помазанов Спомощью практического обучающего видеокурса «Твои 120 отжиманий» Вы узнаете как научиться отжиматься от пола 120 и даже более раз и быстро получить первоклассное сильное тело. Получите сегодня ударную трёхступенчатую схему от проф...
602
0
2770
Автор: Владимир Молодов «Сушка» — самый сложный и тонкий процесс в бодибилдинге, когда перед вами стоит задача убрать лишний жир, не потеряв при этом мышечной массы. Я записал новый видео-курс «Супер рельеф», который содержит 28 видео-уроков, где я ...
728
0
БЕСПЛАТНО
Автор: Владимир Молодов Видео-курс «Стройная фигура перед телевизором» содержит 15 подробных видео-уроков, в которых я вместе с моей ученицей, Мартой наглядно покажу вам, как вы сможете, тренируясь у себя дома по 30-40 минутв день похудеть и сделать свою...