Мы в сети

VK
FB

Оформите подписку!

 Введите Ваш E-m@il и
получайте свежие новости

Видеокурс
Видеокурс "Секреты счастливого материнства". (Ирина Жгарёва)
Видеокурс

Рейтинг:

Страница автора - Врач акушер, гинеколог - Ирина Жгарёва Автор курса: Ирина Жгарёва

Видеокурс Тематика: Беременность и роды | Воспитание и образование | Дети и их родители

Автор: Ирина Жгарёва

Как восстановиться после родов, научиться понимать и своевременно реагировать на потребности малыша, стать хорошей мамой и любящей женой.

Для кого курс?

  • Вы уже беременны (или планируете) и хотите после рождения малыша быть "во всеоружии", а не метаться в поисках информации
  • Вы недавно родили малыша, но никак не можете наладить новую жизнь, нервничаете, не высыпаетесь
  • Вы - бабушка малыша, которая хочет помочь своей дочери/невестке в гармоничном воспитании внука от рождения до года

После прохождения курса вы

  • Сможете полноценно восстановиться после родов, вернете красоту животу и фигуре, решите все "деликатные проблемы"
  • Найдете время на сон, отдых, свои дела, у вас появится настроение, силы
  • Будете наслаждаться общением с довольным, выспавшимся, сытым и здоровым малышом

Смотреть видео:

Секреты счастливого материнства. (Ирина Жгарёва)

МОДУЛЬ 1. Гармоничное состояние души у женщины, жены, мамы. И как этого достигнуть

  • Состояние внутренней гармонии и где его искать маме с младенцем на руках
  • Как совместить уход за ребенком с уходом за собой
  • Что делать, если вы достигли своего предела выносливости, и у вас проявляются симптомы нервного истощения (равнодушие, истерики, болезни и др... )?
  • Как освободить время для себя и упростить жизнь
  • Где найти дополнительные ресурсы
  • Как упростить уборку и другие домашние дела
  • Как восстановить жизненный баланс и наполнить себя энергией
  • Создание группы поддержки. Как выбирать людей, на которых вы будете опираться после родов
  • Как расставить приоритеты? Выделяем главные дела. Вы научитесь правильно распределять время и у Вас появится время на отдых, сон, уединение, радостное общение с ребенком
  • Как строить отношения с близким, которые навязываю свою точку зрения, и портят настроение нравоучениями

МОДУЛЬ 2. Основы ухода за новорожденным

  • Первый уход за новорожденным
  • Как наладить контакт с малышом, чтобы понимать, что ему нужно в данный момент?
  • Как собрать самое необходимое в аптечку для малыша
  • Как лучше организовать дома пространство для вашего малыша
  • Какой необходимый ежедневный туалет новорожденного
  • Все о купании малыша
  • Как отличить нормальное, физиологичное состояние ребенка от такого, когда требуется врач
  • Как лучше успокоить плачущего ребенка, если обычные меры не помогают, причины детского плача

МОДУЛЬ 3. Восстановление женского здоровья после родов

  • Что делать в ранний послеродовый период, чтобы избежать негативных последствий для вашего организма. Важные первые 2 часа после родов
  • Как маме ухаживать за собой в первые 40 дней после родов
  • Послеродовая грусть. Как избежать депрессии
  • Что изменить в вашем режиме через 40 дней после родов. Возврат к обычной жизни
  • Что делать с сильным выпадением волос после родов
  • Как необходимо заботится о себе после родов
  • Профилактика деликатных проблем (геморрой, недержание мочи, опущение стенок влагалища...)
  • Интимные отношения после родов
  • Восстановление фигуры после родов, снижение веса

МОДУЛЬ 4. Ритмы новорожденного

  • Какие особенности в жизни малыша с рождения и до 40 дней?
  • Как заложить ритуалы в жизнь малыша, которые помогут ему расти спокойным и довольным, а вам быть отдохнувшей и радостной?
  • Жизнь малыша с 1,5 месяцев до 3.
  • Новые особенности с 3 до 6 месяцев
  • Ваш ребенок от полугода до 9 месяцев

МОДУЛЬ 5. Восстановление плодности после родов

  • Как меняется соотношение гормонов в женском организме после родов
  • Как восстанавливается плодность (способность к новому зачатию) после родов
  • Когда можно забеременеть после родов?
  • Как лучше отложить зачатие? Естественные методы
  • Что такое "экологическое кормление" грудью? Влияние ГВ на репродуктивную функцию женщины
  • Почему же у многих кормящих матерей месячные "возвращаются" рано?
  • Основные принципы естественного откладывания зачатия
  • Как безопасно ускорить процесс восстановления плодности, продолжая кормить ребенка грудью?

МОДУЛЬ 6. Пошаговый план обучения малыша самостоятельному засыпанию

  • Совместный сон или отдельная кроватка?
  • Нормы сна по месяцам
  • От чего зависит спокойный сон?
  • Что делать, если малыш все время просыпается
  • Нужно ли укачивать ребенка
  • Как наладить сон малыша?
  • Как научить ребенка "самозасыпанию"?
  • Как создать правильные ритуалы для спокойного сна?
  • Полный пошаговый план, благодаря которому ваш малыш будет быстро и сладко засыпать, а у вас появится время на свои дела (и на сон в том числе)

МОДУЛЬ 7. Психоэмоциональное равновесие

  • От чего зависит Ваше настроение?
  • Как регулировать свое психоэмоциональное состояние
  • Как с помощью эссенций цветов Баха помочь себе и своим близким

Станьте хозяйкой своих эмоций!

БОНУСЫ

Курс "Первый год жизни с малышом"

Детей можно растить легко. И не потому, что бывают какие-то особенные дети, которые не плачут и не болеют, и не требуют вашего внимания. Все зависит от вашего отношения к родительству.

  • Вы сможете правильно организовать совместную жизнь с малышом.
  • Понимать главные потребности малыша и правильно на них реагировать.
  • Отладить грудное вскармливание.
  • Знать основные «вехи» в развитии малыша. И подбирать занятия в соответствии с развитием ребенка.

Если вы все сделаете правильно, то у вас останутся силы для «сверхзадач» - путешествий, работы, творческого развития малыша... А вот если БЫТ не выстроен правильно (нет навыка ухода за малышом), то первые несколько месяцев, а то и лет вы проживете в кошмаре плача, болезней, капризов ит.д. Вы научитесь удовлетворять все потребности малыша и не баловать его одновременно. И кормить грудью с радостью и знать, что делать, если ребенок заболел, и массаж и играть и плавать. Растить детей - это опять проживать свое детство, играть, баловаться, любить, легко выражать свои эмоции и чувства. УХ!!! И самое главное, любое нежелательное поведение ребенка: болезнь, капризы, истерики, плохая сообразительность… имеет свою причину. И понимая это можно всегда исправить.

Упражнения для профилактики и лечения "деликатных проблем"

  • Упражнения при опущение органов
  • Укрепляем тазовое дно
  • Правильные (те, которые не ослабляют промежность) упражнения для брюшного пресса
  • Упражнения при опущении влагалища
  • Упражнения при недержании мочи
  • Упражнения при запорах
  • Упражнения от геморроя
  • Физические упражнения для восстановления после родов и кесарева сечения

Упражнения для пресса и восстановления после родов от Натальи Ливановой

  • Упражнения от Голтиса на внутреннюю и внешнюю поверхность бедра (помогут при заболеваниях прямой кишки (геморрой, выпадения прямой кишки, трещины ануса и пр.); · мочевыводящей системы (затруднения мочеиспускания, циститы, уретриты); · половой системы (снижение влечения, эрозии шейки матки, выпадения матки); при наличии целлюлитно-жировых отложений.
  • Упражнения для восстановления идеального пресса после родов

Видеокурс
Видеокурс


Видеокурс "Эрозия шейки матки. Лечить или не лечить?". (Ирина Жгарёва)


Для тех, кто хочет разобраться с причинами возникновения эрозии шейки матки и подобрать для себя не травмирующий здоровье способ лечения. Случалось ли Вам после посещения гинеколога чувствовать себя растерянной и подавленной от того, что у вас обнаружили

Видеокурс
Видеокурс


Видеокурс "Секреты счастливого материнства". (Ирина Жгарёва)


Как восстановиться после родов, научиться понимать и своевременно реагировать на потребности малыша, стать хорошей мамой и любящей женой.

Бесплатный видеокурс
Бесплатный видеокурс


Бесплатный видеокурс "Естественное родительство: мифы и рифы". (Ирина Жгарёва, Мария Майорская)


Как перестать гоняться за идеалами и просто получать радость материнства.

Бесплатный видеокурс
Бесплатный видеокурс


Бесплатный видеокурс "Тонус матки и угроза выкидыша - кто кому угрожает?" (Ирина Жгарёва, Мария Майорская)


Ответы на ВСЕ актуальные вопросы о самом частом диагнозе при беременности - тонусе матки Вы получите из бесплатной записи онлайн беседы

Бесплатный видеокурс
Бесплатный видеокурс


Бесплатный видеокурс "Как выбрать безопасный контрацептив". (Ирина Жгарёва)


Индивидуальный выбор способа для откладывания рождения детей Возьмите ручку и листок бумаги

Бесплатный видеокурс
Бесплатный видеокурс


Бесплатный видеокурс "Секреты безопасной контрацепции". (Ирина Жгарёва)


В жизни каждой женщины есть период, когда желательно отложить зачатие. Выбери надежный и безопасный способ контрацепции и получи ответы на свои вопросы.

Бесплатный видеокурс
Бесплатный видеокурс


Бесплатный видеокурс "Все о противозачаточных. Популярно о контрацепции". (Ирина Жгарёва)


Как разобраться в существующих методах откладывания зачатия, в их надежности, удобстве в применении? Где узнать о прямых и сопутствующих последствиях от применения каждого способа? Сегодня у вас появилась возможность получить ответы на эти вопросы.

Видеокурс
Видеокурс


Видеокурс "Выделения из влагалища. Как правильно лечить, чтобы не навредить здоровью". (Ирина Жгарёва)


Для женщин, которые хотят понять, какие выделения правильные, какие неправильные. Лечение в каждой конкретной ситуации. В программе вебинара «Выделения из влагалища»  для вас собраны и представлены четко структурированные материалы, осмысление которых ...

Бесплатный видеокурс
Бесплатный видеокурс


Бесплатный видеокурс "Женское здоровье. Начальные признаки отклонений". (Ирина Жгарёва)


Как заметить женское заболевание, если вы - не врач? Что делать, если Вас смущают Ваши выделения? Какие ошибки допускаете Вы, слепо следуя назначениям врача в женской консультации? Почему таблетки не решают проблему Вашего женского здоровья, и как же.....

Видеокурс
Видеокурс Репродуктивное здоровье женщины. Симптотермальный метод распознавания плодности. (Ирина Жгарёва, Ольга Куртеева)


Видеокурс "Репродуктивное здоровье женщины. Симптотермальный метод распознавания плодности". (Ирина Жгарёва, Ольга Куртеева)


Определение благоприятных для зачатия дней. Определение неплодных дней для откладывания зачатия.  Одна особая ситуация в жизни женщины

Бесплатный видеокурс
Бесплатный видеокурс


Бесплатный видеокурс "Гиперпластические заболевания внутренних половых органов". (Ирина Жгарёва)


Прослушайте запись лекции: "Гиперпластические заболевания внутренних половых органов" Введите свои контактные данные справа, и мы вышлем вам ссылку на запись в лекции, плюс дополнительные полезные материалы в ближайшие дни...

Видеокурс
Видеокурс


Видеокурс "Подготовка к беременности и родам". (Ирина Жгарёва)


Этот курс для женщин, которые хотят подготовиться к беременности и родить здорового ребенка.

Видеокурс
Видеокурс


Видеокурс "Миома матки. Бережное лечение". (Ирина Жгарёва)


Что такое миома матки? Профилактика и лечение заболевания. Эти заболевания приводят к значительным нарушениям и изменениям в репродуктивной системе, стойкому болевому синдрому, бесплодию, отрицательно влияют на психоэмоциональное состояние и значительно..

Видеокурс
Видеокурс


Видеокурс "Гиперплазия эндометрия, полипы. Операция или лечение?". (Ирина Жгарёва)


Причины возникновения гиперплазии эндометрия, полипов. Профилактика и лечение заболеваний.

Видеокурс
Видеокурс


Видеокурс "Эндометриоз. Как жить дальше?". (Ирина Жгарёва)


Причины возникновения эндометриоза. Профилактика и лечение заболевания. Что Вы узнаете на лекциях?

Видеокурс
Видеокурс


Видеокурс "Варикозное расширение вен. Геморрой". (Ирина Жгарёва)


Как выявить причину варикозного расширения вен, помочь себе облегчить острые состояния и избавиться от него раз и навсегда. На первоначальных этапах варикозная болезнь не доставляет больших неудобств. Кто из нас не сталкивался с небольшими отеками.....

Видеокурс
Видеокурс


Видеокурс "Воспалительные заболевания половых органов". (Ирина Жгарёва)


Воспалительные заболевания женских половых органов (ВЗПО) гинекологи выявляют в среднем у 60-65% больных женщин, которые к ним обращаются по разным причинам. ВЗПО в частности сопутствуют эндометриозу, миомам и прочим заболеваниям половых органов.

Видеокурс
Видеокурс


Видеокурс "Самопроизвольное прерывание беременности на ранних сроках". (Ирина Жгарёва)


О возможных причинах прерывания беременности, о моральном и физическом восстановлении здоровья для планирования новой беременности. На мой взгляд, главная проблема невынашивания беременности заключается не в количестве случаев, а в травмировании женской..

Видеокурс
Видеокурс


Видеокурс "Заболевания, передающиеся половым путем". (Ирина Жгарёва)


В лекции рассмотрены такие виды ЗППП как гонорея, хламидиоз, трихомониаз, генитальный герпес, вирус папилломы человека, цитомегаловирус, гепатит В, и как с ними жить. Скоро девочкам подросткам обещают делать прививки от рака ШМ. Это не что иное, как .....

Видеокурс
Видеокурс


Видеокурс "Бесплодие - диагноз или приговор?" (Ирина Жгарёва)


Курс для женщин, желающих разобраться в причинах бесплодия и, наконец, забеременеть.

Бесплатный видеокурс
Бесплатный видеокурс


Бесплатный видеокурс "О здоровье - простыми словами". (Ирина Жгарёва)


Хотите получить знания о здоровье, которые передавались из поколения в поколение от мам и бабушек? Хотите научиться лечить себя и членов своей семьи? Нет ничего проще!

Бесплатный видеокурс
Бесплатный видеокурс


Бесплатный видеокурс "21 век - без гормональных препаратов!". (Ирина Жгарёва)


Хотите стать экспертом в контрацепции? Ирина Жгарева расскажет вам о способах контрацепции без таблеток и медицинских вмешательств.

Бесплатный видеокурс
Бесплатный видеокурс


Бесплатный видеокурс "Пошаговый план подготовки к беременности". (Ирина Жгарёва)


Вынашивание и рождение ребенка - это большая радость и огромная ответственность. От вас зависит здоровье вашего малыша. Именно поэтому к беременности нужно подготовиться заранее.

Бесплатный видеокурс
Бесплатный видеокурс


Бесплатный видеокурс "Жизнь после родов". (Ирина Жгарёва)


Родила. А как жить дальше? Как правильно ухаживать за малышом, не боясь причинить ему вреда? Как стать хорошей мамой?

Бесплатный видеокурс
Бесплатный видеокурс


Бесплатный видеокурс "Лучший логопед для вашего ребенка". (Ирина Жгарёва, Татьяна Благовещенская)


Занятия для логопеда с ребенком теперь доступно с помощью Интернета. Для всех кто столкнулся с проблемами речи ребенка, кто хочет усовершенствовать произношение и искоренить трудности речи малыша, предлагаем ознакомится с бесплатным курсом.

Бесплатный видеокурс
Бесплатный видеокурс


Бесплатный видеокурс "Воспитание мальчиков и девочек. Утраченные традиции". (Ирина Жгарёва, Татьяна Благовещенская)


Никто не будет спорить о том, что одно поколение подросших детей отличается от другого. Мы замечаем, что многие традиции утрачены при воспитании детей для достижения гармоничных отношений в семье. Татьяна Благовещенская подготовила для вас новый курс.....

Бесплатный видеокурс
Бесплатный видеокурс


Бесплатный видеокурс "Как кормить грудью после года с пользой для мамы и малыша". (Ирина Жгарёва)


Ответы на ВСЕ актуальные вопросы о грудном вскармливании Вы получите из этой бесплатной лекции 

Бесплатный видеокурс
Бесплатный видеокурс


Бесплатный видеокурс "Народная педагогика: как дать малышу самое лучшее". (Ирина Жгарёва, Татьяна Благовещенская)


Как мудрость веков поможет вам в воспитании здорового и  счастливого малыша

Видеокурс
Видеокурс


Видеокурс "Девочка - Девушка - Женщина". (Ирина Жгарёва)


Курс состоит из онлайн встреч. Вы сможете присутствовать онлайн и задавать свои вопросы во время встречи. После того, как встреча состоится - вы сможете посмотреть запись урока в личном кабинете. Такая организация обучения дает возможность изучать .....
КОЛЛЕКЦИЯ БЕСПЛАТНОГО ВИДЕО

Если Вы не нашли видео на сайте то воспользуйтесь наши каналом с большим количеством разнообразных видео курсов на различные темы

Смотреть видео Смотреть видео

Видеокурс "Секреты счастливого материнства". (Ирина Жгарёва)

ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ, КУРСЫ И ТРЕНИНГИ

Видеокурс Видеокурс
Видеокурс Видеокурс
Видеокурс Видеокурс Репродуктивное здоровье женщины. Симптотермальный метод распознавания плодности. (Ирина Жгарёва, Ольга Куртеева)
Видеокурс Видеокурс
Видеокурс Видеокурс
Видеокурс Видеокурс

БЕСПЛАТНОЕ ВИДЕО, МИНИ - КУРСЫ

Промо ролики видеокурса Мини-курс. 11 золотых правил общения с мужчиной. (Дмитрий Науменко)
Промо ролики видеокурса Подарок Вашему Ребенку. (Анна Береснева)
Промо ролики видеокурса Уроки рисования для детей. (Людмила Кашеварова)
Промо ролики видеокурса Мини-курс. Всегда спокойная мама. (Татьяна Егорова)