Видеокурс "Семейный тайм-менеджмент". (Марина Суздалева, Клуб Увлеченных Мам)

Это электронный видеокурс
89
Видеокурс
  • Автор: Марина Суздалева

    Если ты устала ждать, когда случится это невероятное благоприятное стечение обстоятельств, приходи на пошаговый онлайн-практикум для мам «Семейный тайм-менеджмент», чтобы играючи освоить азы домашнего тайм-менеджмента, навести порядок в жизни и приручить время.

    Вот что мы сделаем:

    • Выявим и устраним ошибки в организации времени и пространства
    • Освоим приёмы эффективного планирования и делегирования
    • Расправимся с отложенными делами, победим прокрастинацию и обуздаем перфекционизм
    • Найдём время для продуктивного общения с близкими
    • Освоим методики детского тайм-менеджмента, чтобы потом обучить им своих детей
    • Научимся жонглировать приоритетами и гибко подходить к организации дня и недели
    • Вернём гармонию в свою жизнь и жизнь семьи
  • Содержание:

    • Урок №1

    «Почему я?». Проактивность. Ответственность. Круг влияния и круг забот.

    • Урок №2

    Энергия. «Волшебные таблетки», чтобы энергии хватало на всё

    • Урок №3

    Управление энергией всей семьи

    • Урок №4

    Принципы внутрисемейного взаимодействия. Уважение, эмоциональная близость, открытость к диалогу, сотрудничество, командная работа

    • Урок №5

    Организация пространства

    • Урок №6

    Оптимизация процессов

    • Урок №7

    Формирование круга поддержки. Помощь. Делегирование

    • Урок №8

    Основы планирования

    • Урок №9

    Совместное, семейное время. Генерация положительных эмоций и впечатлений. Семейные традиции и семейный досуг

    • Урок №10

    Личное время каждого члена семьи. Компромиссы. Приоритеты. Границы. Взаимозависимость

    • Урок №11

    Время для себя. Как его найти и во что инвестировать с максимальной отдачей

    • Урок №12

    Время для детей и для мужа. Персональное время с каждым членом семьи. Языки любви

    • Урок №13

    Семейные дела. Распределяем, оптимизируем, выполняем

    • Урок №14

    Вовлечение и обучение близких основам семейного тайм-менеджмента

    • Урок №15

    Подводим итоги, закрепляем новые привычки, составляем план действий на будущее

  • ВСЕ МАТЕРИАЛЫ АВТОРА

    Сценарии
    Сценарии "Город про...

    Видеокурс
    Видеокурс "Детский ...

    Видеокурс
    Видеокурс "Школа ув...

    Тренинг
    Тренинг "Система ра...

    Тренинг
    Тренинг "Первый год...

    Сценарии
    Сценарии "Кругосвет...

    Сценарии
    Сценарии "Самое-сам...

    Сценарии
    Сценарии "Карусель ...

    Сценарии
    Сценарии "Сказочный...

    Бесплатный видеокурс
    Бесплатный видеокур...

    Мастер - класс
    Мастер - класс "Нов...

    Чек - лист
    Чек - лист "Открыта...

    Шпаргалка
    Шпаргалка "Игры с р...

    Сборник
    Сборник "Сценарии п...

    Бесплатный видеокурс
    Бесплатный видеокур...